vhs – Mit Yoga kraftvoll und entspannt ins Wochenende
September 26 @ 18:30 – 20:00
Durch Atemübungen, kraftvolle Asanas, fließende Yoga-
Sequenzen und Entspannungstechniken tanken wir Kraft,
Flexibilität und Erholung von den Anforderungen des
Alltags, um voller Energie, Ausgeglichenheit und
Gelassenheit ins Wochenende zu starten. Auf diese Weise
fördern wir unsere körperliche, geistige und emotionale
Gesundheit. Auf eine achtsame Ausführung der Übungen
nach den jeweils individuellen Möglichkeiten wird
geachtet.
Kursort:
Stadtteil- und Familienzentrum Obertürkheim
Heidelbeerstr. 5
70329 Stuttgart
Gebühr: 93,00 €
Kurs-Nr .: 262-32950
Dozentin: Ana de la Puente